doen.jpg

Bereik jij je doelen altijd?

Wat maakt iemand succesvol in dat wat hij of zij doet? Als sporter, als werknemer, als zelfstandige. Als manager, als ondernemer, als medewerker, als kunstenaar. Zijn het genen, is het doelbewust trainen, zijn de omgevingsinvloeden van onschatbare waarde of gaat het juist om het hebben van veel geluk? Door welke elementen wordt succes eigenlijk verklaard?

  • Hard werken: om te top te bereiken is veel inzet nodig, waarin de juiste focus aangebracht is.

  • Zelfstandig werken: als je echt iets wil, draag dan de verantwoordelijkheid en zorg ervoor dat je het voor elkaar krijgt.

  • Doorzetten: tegenslagen zijn een onderdeel van het proces. Het gaat erom wat je leert en hoe je ermee omgaat.

  • Fysiek en mentaal fit zijn: gezond eten, voldoende rust nemen. Maar zeker zo belangrijk is een goede balans tussen werk en privé met voldoende ruimte voor ontspanning.

  • Hoge frustratie tolerantie: werk is niet altijd leuk en makkelijk.

  • Zelfreflectie: als je niet helemaal in je flow zit, onderzoek wat je belemmert. Als je weet wat je afremt kun je er wat aan doen.

  • Werkethos: ook minder leuke of minder belangrijke taken moeten uitgevoerd worden

  • Constructief positief: heb oog voor positieve punten in tijden van tegenspoed en verbeterpunten in tijden van voorspoed.

  • Gezond zelfbeeld: door niet afhankelijk te zijn van de mening van anderen.

  • Functioneel perfectionisme: door de lat hoog te leggen zonder dat het je prestaties in de weg komt te staan.

Toch is het niet simpelweg een optelsom van al deze puzzelstukjes bij elkaar. Al deze individuele factoren beïnvloeden elkaar continu over en weer gedurende iemands weg naar een topprestatie. Het is daarom een dynamisch proces van factoren die elkaar voortdurend beïnvloeden.

idee-doen-succes.jpg

Uit onderzoek blijkt dat het verleggen van grenzen voor ieder een ander proces is. Ieder pad is verschillend, maatwerk is essentieel. Weten wat voor jou werkt, en wat voor jouw omgeving werkt is daarin belangrijk. Belangrijk dus om goed te kijken naar de interactie tussen die factoren. Op welke factoren ga je je focussen? Waar kun je de meeste winst boeken? Waar liggen je sterke en zwakke punten? En onthoud en benadruk naar elkaar: het is vooral doen, bijstellen, je doel voor ogen houden en in beweging blijven!