Ontdek in 8 stappen hoe jij gemotiveerd blijft

Ontdek in 8 stappen hoe jij gemotiveerd blijft

Motivatie gaat over de vraag; Waarom doe je wat je doet? Wat is jouw reden om in beweging te komen. Dé reden om ergens voor te gaan, om het beste uit jezelf te halen. Ian McKenzie heeft een aantal stappen ontwikkeld die je helpen gemotiveerd te blijven. 

Hoe verander jij je gedrag, blijvend?

Hoe verander jij je gedrag, blijvend?

Hoe moeilijk is het, om je gedrag te veranderen. Patronen doorbreken, iets blijvend integreren in je leven. Gedragswetenschapper B.J. Fogg stelt dat 3 elementen tegelijkertijd aanwezig moeten zijn, om mensen nieuw gedrag aan te leren of gedrag bij te schaven: motivatie, bekwaamheid en een speciale trigger. 

Zorg ervoor dat je succesvol bent in wat je doet

Zorg ervoor dat je succesvol bent in wat je doet

Wat maakt iemand succesvol in dat wat hij of zij doet? Zijn het genen, is het doelbewust trainen, zijn de omgevingsinvloeden van onschatbare waarde of gaat het juist om het hebben van veel geluk? Deze 10 elementen zorgen ervoor dat jij het uiterste uit jezelf haalt.

De inzichten van oud-wielrenster Esra Tromp

De inzichten van oud-wielrenster Esra Tromp

Oud-wielrenster Esra Tromp viel hard op haar hoofd en moest haar topsportcarrière beëindigen. Ze stapte bij De SportMaatschappij in het Krachtprogramma en raakte weer gemotiveerd om haar nieuwe leven vorm te geven. Op een manier die echt bij haar past! 

Hoe zetten we onze supporters in?

Hoe zetten we onze supporters in?

Dankzij onze verbinding met ERA Nederland kon oud-voetbalster Marieke de Boer een kijkje nemen binnen de wereld van het vastgoed. Een fijne ervaring in deze fase van haar carrière. Marieke deed praktijkervaring op bij twee ERA-makelaarskantoren en ontdekte of de makelaardij bij haar paste.